Bij Hotstone massages worden soepele basalt stenen (stenen die worden verwarmd met water van 42-45 graden) geplaatst op knooppunten van het lichaam zoals de wervelkolom, de palmen van de handen en tussen de vingers en de tenen.

De nek-schouder-rug massage is zeer geschikt voor mensen die een kantoorbaan hebben. Het hoofddoel is het verbeteren van de lichamelijke functies en het verminderen van vermoeidheid en stress.

Het werkt uitstekend tegen hoofdpijn, rugpijn en een stijve nek.

Een sportmassage is meer gericht op het losmaken van spieren en spierknopen, en het in topconditie houden van je spieren als je erg veel van je lichaam vraagt, door bijvoorbeeld het beoefenen van een sport.